MENÚ

Sunomono: Ensalada japonesa de pepino


Una ensalada japonesa de pepino, sunomono, con un aliño espectacular, al que últimamente me he aficionado.


Esta ensalada de pepino, es muy popular en Japón, sobretodo como aperitivo antes de las comidas.

Sunomono (Su – vinagre) son básicamente, los platos cuya base es el vinagre.

Esta ensalada va bien al principio de las comidas, ya que la acidez del vinagre abre nuestro apetito.

Yo la acompaño en otros platos, os dejo una receta de Agedashi tofu con la que lo podéis complementar.

Ingredientes para 2 personas:

  • 2 pepinos con piel (sería de ideal el japonés, pero sino el holandés da el pego)
  • 20 gr de vinagre de arroz
  • 1 cda de azúcar
  • 5 gr de jenjibre fresco pelado
  • Pizca de sal
  • 1/2 cm de lemon grass fresco
  • 1 cda de salsa de soja
  • pimienta negra
  • 1 cda de cilantro
  • 1 cda de menta fresca picada
  • 50 gr de aceite de oliva suave
  • Semillas de sésamo tostadas

Pasos para la ensalada de pepino

Lavamos bien los pepinos y los pelamos con un pelapatatas, de tal manera que queden finos. Reservamos en un bol y salamos. Esto hará que suelten agua y luego salgan más crujientes.

Ponemos en un cazo o vaso, según si lo queremos hacer a la sartén o al microondas, y calentamos a fuego medio el vinagre, jengibre, azúcar, la sal y el lemon grass. Simplemente unos minutos para que se disuelva el azúcar. Apagamos el fuego y reservamos

Ahora vamos a añadir la pimienta, el cilantro, la menta y la soja, y lo vamos a mezclar bien.

Una vez bien mezclado, vamos a seguir mezclando o batiendo con una batidora al mínimo, mientras añadimos el aceite cayendo en forma de hilo lentamente sobre nuestra mezcla.

Cogemos el pepino y lo escurrimos bien del agua que haya soltado.

Ponemos unas pocas algas de Wakame a remojo durante 10 minutos, las escurrimos y agregamos al pepino.

Ya sólo queda ponerlo en el plato y echar nuestra mezcla de aliño por encima. Podemos decorar con un poco de semillas de sésamo.

Ya sabéis que si tenéis cualquier duda o me queréis comentar algo, os leo en mi INSTAGRAM @PORTIMISMO que sabéis que os contesto lo más rápido que puedo ^-^

Temas: Recetas Fáciles Eco / Planes Low Cost con niños

Entérate de todo en mis Redes Sociales:


Don`t copy text!