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Crema de brócoli para cuidarte de la Gripe


Con esta crema de brócoli entraras en calor y ayudará a tus defensas frente la gripe!


Como no podía ser de otra manera, me he ido a Japón, concretamente a Kioto, hasta el Templo de pabellón de oro o Kinkaku-ji (construido en 1397), declarado Patrimonio de la Humanidad en 1994.


Como su nombre indica y os podéis imaginar… lo dorado que veis es oro, oro puro en las dos plantas del templo. Podéis haceros una idea de lo que brilla, pero lo mágico y bonito del lugar es el jardín que lo rodea, todo naturaleza y de ahí que haya elegido un plato tan verde Jajaja. Quiero volver!

Aquí os dejo esta maravilla de receta.

Ingredientes para 3:

  • 1 Brócoli 500 gr aprox #verdurasdetemporada
  • 1 Patata grande
  • Cebolla
  • Ajo en polvo
  • Jengibre
  • Bebida de almendras
  • Aove
  • Agua

Paso a paso para hacer una rica Crema de brócoli

  1. Lavamos y cortamos las verduras.

2. En una olla, ponemos 2 vasos de bebida vegetal y 1 de agua

3. Cuando empiece a hervir echamos la verdura ( que quede casi cubierta)

4. Lo dejaremos hasta que ablande unos 15 minutos. Salamos e incorporamos las especias.

5. Cuando este blando lo pasamos por la batidora y emplatamos.

6. Lo decoré con más brocoli y le puse un poco de aceite, simulando el jardín.

Crema de brócoli contra la gripe. Remedios caseros de la abuela

El jengibre le da un toque especial, además de que es un ingrediente ideal para combatir la GRIPE!


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Temas: Recetas Fáciles Eco / Planes Low Cost con niños

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