Postres y Dulces,  Recetas faciles Eco

Helado de Arándanos casero

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Si te gusta comer sano y natural sin ingredientes de más, esta es tu receta.

Repetimos después de la receta de helado de ColaCao con un helado de frutas casero.

En esta ocasión vamos a utilizar fruta natural y vais a ver qu también es súper fácil de hacer.

Ingredientes:

  • 100 gr de leche condensada
  • 250 gr de yogur natural mejor sin azúcar
  • 150 gr de arándanos

Con estas cantidades tendréis para comer dos veces dos personas fácilmente.

También necesitaremos un recipiente o tupper de cristal para que enfríe antes. Y una licuadora o batidora pequeña, yo uso la de los batidos.

  • Podemos poner el tuper en el congelador antes de empezar, así estará ya con temperatura. También podéis tener los ingredientes en la nevera.
  • Lavamos los 250 gr de arándanos y los añadimos a la batidora.
arándanos lavados
  • Echamos en la batidora los 100 gr de leche condenada.
  • Y finalmente agregamos los 250 gr (2 yogures suelen ser) de yogur natural sin azúcar.
arándanos, yogur y leche condensada
  • Batimos durante unos segundos, hasta que veáis que todo se ha mezclado perfectamente
  • Vertemos el helado en el tuper y metemos a la nevera.

vertido en el tuper
  • Al cabo de una hora lo sacamos y movemos para que se quede helado por todas sus partes.
  • Repetís 2 o 3 veces más.

Ya lo tenéis, fácil, rápido, rico y muy sano!

Es una receta fácil para el verano y que podéis hacer en familia con los más peques de la casa!

Helado al cabo de pocas horas

Temas: Recetas Fáciles Eco / Planes Low Cost con niños

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