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Helado de Arándanos casero
Si te gusta comer sano y natural sin ingredientes de más, esta es tu receta.
Repetimos después de la receta de helado de ColaCao con un helado de frutas casero.
En esta ocasión vamos a utilizar fruta natural y vais a ver qu también es súper fácil de hacer.
Ingredientes:
- 100 gr de leche condensada
- 250 gr de yogur natural mejor sin azúcar
- 150 gr de arándanos
Con estas cantidades tendréis para comer dos veces dos personas fácilmente.
También necesitaremos un recipiente o tupper de cristal para que enfríe antes. Y una licuadora o batidora pequeña, yo uso la de los batidos.
- Podemos poner el tuper en el congelador antes de empezar, así estará ya con temperatura. También podéis tener los ingredientes en la nevera.
- Lavamos los 250 gr de arándanos y los añadimos a la batidora.
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- Echamos en la batidora los 100 gr de leche condenada.
- Y finalmente agregamos los 250 gr (2 yogures suelen ser) de yogur natural sin azúcar.
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- Batimos durante unos segundos, hasta que veáis que todo se ha mezclado perfectamente
- Vertemos el helado en el tuper y metemos a la nevera.
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- Al cabo de una hora lo sacamos y movemos para que se quede helado por todas sus partes.
- Repetís 2 o 3 veces más.
Ya lo tenéis, fácil, rápido, rico y muy sano!
Es una receta fácil para el verano y que podéis hacer en familia con los más peques de la casa!
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Temas: Recetas Fáciles Eco / Planes Low Cost con niños
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