Recetas faciles Eco,  Segundos

Espirales con carne

Comparte y sígueme para no perderte nada:
FACEBOOK0
FACEBOOK
INSTAGRAM7k

Una receta de pasta, en esta ocasión son espirales, acompañadas con carne picada y salsa de tomate y zanahoria.

Es una receta que encantará a los niños y está llena de nutrientes y verduras.

Como siempre lo primero de todo son los ingredientes, que normalmente utilizo los que solemos tener todos por casa.

Ingredientes para 2 personas:

  • 200 gr de espirales
  • 500 gr de carne picada
  • 300 gr de tomate frito
  • 3 zanahorias
  • 1/2 cebolla
  • 1 ajo
  • sal
  • aceite
  • Orégano (opcional)

Materiales: Olla, cuchara de madera, tenedor.

  • En una olla ponemos a hervir un litro de agua o la cantidad que recomiende el fabricante de las espirales.
  • Cuando rompa a hervir echamos las espirales
  • Podemos agregar un poco de sal.
  • Tendrán que estar como 8 minutos, a si que mientras nos ponemos con la carne.
  • Cogemos la carne y la ponemos en un plato. Con un tenedor la aplastamos bien hasta que quede compactada y sin signos del picado previo.
  • La salamos.
  • En una picadora echamos las zanahorias a trozos, la 1/2 cebolla 1 ajo, sal y picamos.
  • Una vez estén los macarrones, los escurrimos y enfriamos.
  • En la misma olla sin agua ponemos echar el tomate frito (300 gr o al gusto, si os gusta con más pues echáis más)
Tomate caliente
  • Cuando el tomate esté caliente, agregamos lo que hemos picado y removemos.
Tomate y verdura picada
  • Dejamos como 10 minutos.
  • Echamos la carne y movemos.
Agregamos la carne al tomate
  • Dejamos que se haga y cuando veamos que ha cambiado de color, mínimo 15 minutos a fuego medio, entonces podemos agregar los macarrones de nuevo para que cojan sabor.
Agregamos las espirales
  • Damos unas vueltas durante unos minutos y retiramos.
Removemos las espirales
  • Emplatamos y podemos poner un poco de orégano.
Espirales con carne picada

Es un plato muy fácil de espirales con carne que además está delicioso!

Si os ha gustado tenéis más recetas fáciles por aquí y muchas más fotos en mi Instagram! os leo por allí!

Temas: Recetas Fáciles Eco / Planes Low Cost con niños

Entérate de todo en mis Redes Sociales:

Comparte y sígueme para no perderte nada:
FACEBOOK0
FACEBOOK
INSTAGRAM7k

¡Sígueme y entérate de todo!