Recetas faciles Eco
Bizcocho de Avena Protéico
Un bizcocho de avena muy fácil de hacer y con un alto contenido en proteínas. Este bizcocho lo hago desde cero con avena en forma de copos y la paso por el molinillo…
Pizza Casera de Pavo y Queso
Vamos a hacer pizza de Pavo y queso con la masa de base incluida! Parece difícil y que nos va a llevar mucho tiempo, pero nada más allá de la realidad, es súper…
Espaguetis Integrales con Carne
Una receta de lo más sencilla si, pero la podéis hacer única con la increíble salsa que preparamos! Los espaguetis integrales se pueden hacer más sanos y completos con un aporte de verduras,…
Tarta de Chocolate sin Gluten, sin huevo, sin horno
Una tarta de chocolate de cumpleaños muy fácil que no necesita horno! Si quieres aprender a hacer una tarta con pocos ingredientes y que además no lleve huevo ni gluten, está es tu…
Polos de Limón con 3 ingredientes
Una forma sana de comer polos y helados es haciéndolos por ti mismo, a si que aquí os dejo una receta súper fácil. Recordad que también tenemos por aquí recetas de helado con…
Helado de Arándanos casero
Si te gusta comer sano y natural sin ingredientes de más, esta es tu receta. Repetimos después de la receta de helado de ColaCao con un helado de frutas casero. En esta ocasión…
Batido Antioxidante
Un batido para ayudar a tener la piel perfecta en verano, es el batido antioxidante de frutas! El aporte de vitaminas de este batido es ideal para el desgaste que tenemos en nuestro…
Tofu Marinado con Soja
Una novedad reciente en mi vida es el Tofu, pero comerlo tal cual lo hace insípido y pesado, a si que os voy a nseñar a marinarlo fácilmente con esta receta. Como siempre,…
Espirales con carne
Una receta de pasta, en esta ocasión son espirales, acompañadas con carne picada y salsa de tomate y zanahoria. Es una receta que encantará a los niños y está llena de nutrientes y…
Helado de Colacao
Crea tu propio helado de Colacao con tan sólo tres ingredientes, fácil y rápido. Puede acompañar otras recetas como los pancakes. Lo primero de todo, hazte con un recipiente metálico y no muy…
Pancakes Caseros
Esta receta de Pancakes se puede utilizar tanto para dulce como para salado, en desayunos o cenas! Lo primero de todo como siempre los ingredientes. Ingredientes: 200 ml de leche 2 huevos medianos…
Pollo en Salsa de Verduras
Una receta que hace ver de una manera la comida de siempre es el Pollo en Salsa de Verduras, es una variante, fácil, rápida y sabrosa! Lo primero de todo vamos a ver…
