FITNESS,  Recetas faciles Eco

Cookies de chocolate Fit Vegan de toda la vida


Unas cookies de chocolate para comer sin remordimientos y con extra de proteína

Para este año deseo mucha salud y cuidarnos más si cabe, a si que traigo estos GALLETONES FITNESS ricos en proteína con un irresistible sabor a chocolate.

Este último año he ido entrenándome de forma bastante lineal y no lo quiero dejar, sobretodo ahora que empiezo a encontrarme bien conmigo misma. A si que voy a intentar mantenerme con recetas saludables fit para seguir así.

Ingredientes:

  • 250 gr de harina de trigo integral
  • 30 gr de proteína de chocolate(1 scop)
  • 1 plátano
  • 3 cucharadas de azúcar de coco opcional
  • 1/2 cucharilla de bicarbonato
  • 1/2 cucharilla de sal opcional
  • 125 ml de bebida vegetal
  • 2 huevos de lino (2 cucharadas de lino molidas y 6 cucharadas de agua)
  • 4 cucharadas de aceite de girasol
  • Vainilla opcional
  • Pepitas de chocolate al gusto

Paso a paso para hacer unas cookies fit deliciosas:

  1. En un bol mezclamos los ingredientes secos, harina, azúcar, bicarbonato, scop y sal)
  2. En otro bol mezclamos los ingredientes líquidos (bebida vegetal, aceite y vainilla) Agregamos al otro bol.
  3. Aplastamos el plátano e incorporamos. Añadimos pepitas al gusto y dejamos reposar en la nevera como media hora.
  4. Precalentamos el horno a 180°C
  5. Ponemos papel de horno en la bandeja y hacemos el tamaño de las cookies al gusto. Yo tomo la medida de una cuchara grande.
  6. Horneamos 15 minutos y dejamos enfriar. No las dejes de más para que queden blanditas!
    Me encanta morderlas y ese sabor a chocolate ummm

Como siempre si tenéis cualquier duda o me queréis comentar algo, os leo en mi INSTAGRAM @PORTIMISMO .

Sabéis que os contesto lo más rápido que puedo ^-^

Temas: Recetas Fáciles Eco / Planes Low Cost con niños

Entérate de todo en mis Redes Sociales:


Don`t copy text!