TARTA DE QUESO PROTEICA BATIDO EN 5 MINUTOS
Crea tu queso batido para realizar esta tarta de queso casera He usado el queso fresco Burgo de Arias Protein Plus que está preparado con ingredientes 100% naturales: leche, cuajo y sal, y…
CANELONES DE ATÚN Y YORK RÁPIDOS EN AIRFRYER
Receta rápida de canelones de atún en horno o airfryer Nueva receta para chuparse los dedos! con unos canelones de atún que no tardarás en preparar más de 10 minutos. La cantidad es…
Green Balls de espinacas y superfoods
Una receta con espinacas y algas rica en proteína que acompañará a cualquier plato! Esta receta con espinacas se convierte en un plato muy completo ya que además de los nutrientes de la…
Flan de Huevo 3 ingredientes
Esta receta de flan de huevo es muy sencilla, con sólo tres ingredientes y además con muy poco azúcar con lo que la hace muy sana
Espaguetis Integrales con Carne
Una receta de lo más sencilla si, pero la podéis hacer única con la increíble salsa que preparamos! Los espaguetis integrales se pueden hacer más sanos y completos con un aporte de verduras,…
Tarta de Chocolate sin Gluten, sin huevo, sin horno
Una tarta de chocolate de cumpleaños muy fácil que no necesita horno! Si quieres aprender a hacer una tarta con pocos ingredientes y que además no lleve huevo ni gluten, está es tu…
Helado de Arándanos casero
Si te gusta comer sano y natural sin ingredientes de más, esta es tu receta. Repetimos después de la receta de helado de ColaCao con un helado de frutas casero. En esta ocasión…
Tofu Marinado con Soja
Una novedad reciente en mi vida es el Tofu, pero comerlo tal cual lo hace insípido y pesado, a si que os voy a nseñar a marinarlo fácilmente con esta receta. Como siempre,…
Espirales con carne
Una receta de pasta, en esta ocasión son espirales, acompañadas con carne picada y salsa de tomate y zanahoria. Es una receta que encantará a los niños y está llena de nutrientes y…
Helado de Colacao
Crea tu propio helado de Colacao con tan sólo tres ingredientes, fácil y rápido. Puede acompañar otras recetas como los pancakes. Lo primero de todo, hazte con un recipiente metálico y no muy…
Pollo en Salsa de Verduras
Una receta que hace ver de una manera la comida de siempre es el Pollo en Salsa de Verduras, es una variante, fácil, rápida y sabrosa! Lo primero de todo vamos a ver…
Gazpacho de Verduras
Parece difícil pero siguiendo los ingredientes al pie de la letra, sale un gazpacho riquísimo! Ingredientes: 1 kg de tomates pera maduros 4 vasos de agua 1/2 barra de pan del día anterior…
